kelompok usia yang berbeda dalam sepak bola membutuhkan metode pelatihan yang berbeda untuk mengoptimalkan perkembangan fisik mereka dan untuk mencegah kesalahan mahal. Pelatihan yang salah pada waktu yang salah bisa berpotensi berbahaya dan benar-benar merusak kesehatan dan karir pemain sepak bola. Sedangkan bandar bola pelatihan yang tepat pada waktu yang tepat akan meletakkan baik, dasar read more …